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肠道排毒吃什么最好,肠道排毒吃什么食物,肠道排毒吃什么好

肠道是人体最大的消化器官，肠道健康关系着人的整体健康，肠道排毒吃什么好呢？糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，

秋季，爱宝宝多一些

　　一阵秋风一阵凉，而风停时太阳晒着又觉得热，这就是秋天。在风和日丽的秋天，宝宝和大人都感到神清气爽。然而这个季节大多数细菌或病毒均易首先侵犯呼吸道及消化道，导致宝宝呼吸道疾病及消化道疾病的发病率上升。记者在佛山市一医院

细节养肤小妙招塑造活力小鲜肉护肤DIY

　　我们经常说“细节注定成败”，其实护理肌肤也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方，你的肌肤看上去会更年轻。　　1、去除脸部多余杂毛　　脸上毛发太杂或生长太茂盛，容易在脸上形成阴影，肌肤看起来也清透不起来，定

涂了新鲜芦荟要洗掉吗,涂完新鲜芦荟后怎么洗掉

众所周知，芦荟是一种很好的美容用品，含丰富的维生素，那么涂了新鲜芦荟要洗掉吗？涂了新鲜芦荟要洗掉吗涂了新鲜芦荟要洗掉。芦荟中含多糖和多种维生素，对皮肤有补水、滋润、美白、淡斑等作用，涂新鲜芦荟其实就相当于是涂芦荟自制面膜

养生粥养出女性娇嫩肌肤养颜食谱

　　1、甜浆粥　　大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。　　大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。　　作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘

晒太阳皮肤痒是什么原因,晒太阳脸上痒是怎么回事

在炎炎夏日，很多人都经历过暴晒，有时候皮肤会出现发红发烫的症状，有些人还会出现皮肤发痒的症状，如果用手去抓，可能导致炎症，我们应该了解晒过太阳后皮肤发痒的原因，然后采取相应的措施。那晒太阳后引起皮肤发痒的原因有哪些呢？

农博园举办“南瓜观赏节” 看地瓜长成大树护肤DIY

胶东在线网9月28日讯“十一”黄金周期间，烟台农博园旅游景区将举办第二届“南瓜观赏节”，在展出上百种奇形怪状、琳琅满目大小南瓜基础上，还特别推出“地瓜树”、“香蕉林”等科技奇观和“幸运家庭抽奖”、“农产品采摘”等吸引游客

女人必须知道的护肤顺序护肤DIY

　　第一：你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？　　如果你先用了霜状的研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。化

悲催！中外明星大撞脸完美塑身美体

　　张国立VS韩相镇　　随着韩剧《天使的诱惑》登陆湖南卫视，昨日微博上一则八卦男主角韩相镇神似国内著名演员张国立的帖子迅速走红。网友感叹两人相似度高达90%，号称中韩明星大撞脸之最。韩国演员韩相镇，早年以模特身份出道，后

皮肤粗糙暗黄的罪魁祸首护肤DIY

　　现如今，环境污染是也越来越严重了，而我们的皮肤也跟着遭殃了，由于各种原因，皮肤逐渐变得暗黄粗糙没有弹性没有光泽，很多美眉自以为把皮肤保养得完美无暇，可事实上，皮肤还是粗糙暗黄没有光泽，这正是美眉们忽略了皮肤保养的细节

怎么瘦手臂和肩膀最快,怎样瘦手臂和肩膀,肩膀和手臂怎么减肥

手臂和肩膀肥胖松弛多是由于脂肪过多，又缺乏运动造成的，上肢代谢循环状况不佳容易造成虚胖性水肿。因此，经常锻炼上臂和肩膀，适当按摩手臂和肩膀可以帮助快速减肥。按摩快速瘦手臂Step1：用四指或五指提拿往上臂外侧三角肌，并逐

男女护肤有别护肤品不能混用你造吗护肤技巧

　　　　男人也爱美。但是男士是否能使用MM的护肤品呢。有些男士直接使用自己女朋友或者太太的护肤品，这是否对呢？小编搜集了男女护肤5大区别，助各位男士、MM有效地护肤。【更多男士护肤，点击这里】　　男人就应该有男人的养护方

皮肤缺水有什么症状粗糙过敏

　　要皮肤得到很好的保养，清洁、防晒和保湿是最基本的三大方式。清洁就是最大可能的祛除最外层表皮上的污垢、油脂等；防晒是要防止紫外线对肌肤的伤害，防止晒黑晒老等；保湿就是要保持肌肤角质层的正常含水，不使肌肤干燥。　　保湿补

想要眼周光滑先去掉扰人干纹

明星在聚光灯下妆容总是一个比一个年轻，他们眼周的小细纹便会成为暴露年龄的关键点。想要“永葆青春”，不光是我们，就连明星也要照顾好这些扰人的纹路。有些皱纹并不是因为年龄老化导致，只是因为肌肤缺水便干燥，所以需要额外呵护。假

用盐水洗脸有什么好处,盐水洗脸有什么好处,盐水洗脸的好处

其实，收缩毛孔，美白肌肤不一定是要用国际名牌护肤品，用盐水洗脸也同样可以做到！盐水洗脸有着四大好处，既能帮助缩小毛孔，又能有效清洁皮肤深层污垢。虽然食盐和水在那些名牌护肤品面前显得太寒酸，但是其效果却是很多护肤品不能与之

冬季脱发问题严重专家教你这样护发

到了秋冬季节，很多人开始面临脱发的困扰，如果每天掉发超过100根，那么就算秃了，防脱发产品已经成为90后购物车里的必备品。由于受到天气的影响，我们的头发在秋冬季很容易干枯甚至脱落，那么冬季该怎么护发呢？下面就让我们一起来

选购香水有学问女性如何选购合适的香水

现在很多女性朋友们喜欢往身上喷洒香水，不过大家都知道自己适合什么香水吗？香水虽然能够让人们问道身体散发出来的香味，不过大家需要则适合自己的香水才能体现独特的魅力哦，下面我们一起来聊聊如何选购香水以及香水的一些知识，想用香

今年夏天最流行的甜美风格裙装

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5款脱俗发型点上发饰更有味儿

是否厌倦了一成不变的发型呢？想要在众人当中脱颖而出吗？让精美的发饰来帮你实现愿望吧！饰物虽小，但却能点亮整个寒冷的冬季！立体蝴蝶缎带立体蝴蝶缎带瞬间呈现宴会发款。倒梳毛手法打造的花苞发，搭配上蝴蝶发圈。立体感的发圈映衬着

内双眼睛彩妆技巧立变迷魅惑大眼

内双MM也都想自己的眼睛可以变得迷人有神，这些都可以通过化妆技巧来实现的。下面6个化妆技巧，让你里边魅惑大眼。1、上眼线画宽：贴好假睫毛后，用眼线笔沿着上睫毛根部，将睫毛根部间的空隙填满。然后从眼头到眼尾画出一条较粗的眼

日系网络红人樱奈 8款时尚美发造型

活泼可爱的女孩最受欢迎！想拥有卡哇伊的日系发型，逗人喜爱得面孔吗？想回到有童真的年代吗？那么一个可爱发型对你来说尤其重要。现在就来学学日系网络红人樱奈8款美发造型吧！时髦感礼帽+卷发是一款非主流发型日系女郎的卷短发搭配俏

拯救黄脸婆快速变白不是梦护肤技巧

　　每次疯玩过后，总是无可避免的留下一张暗黄的脸!如果应对呢？今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的”黄脸婆“类型，看看你是属于哪一类!　　NO.1 上班

范冰冰章子怡未老先衰颈纹暴露老10岁护肤DIY

　　范冰冰一直都保养的非常好，白瓷肌肤更是娱乐圈的典范，只是面部完美肌肤，却忘了好好保养一下颈部了，这劲纹实在太恐怖了，才32岁的范冰冰这脖子都像四五十岁的老女人了。

肤色变黑主要几种原因

中国人以肤白为美，但由于属黄色人种，稍不注意很容易变黑，从而影响容貌的美，令不少人大为苦恼。肤色怎么会变黑呢？　　　　1．黑色素的生长代谢　　　　黑色素是决定肤色深浅的最重要物质，在生物化学上为一种具有聚醌结构的高分子蛋

双西合璧养颜食谱

特色：红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。原料：西红柿2个、西兰花2棵、油、盐、鸡精适量制作：　　1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。　　2.

地中海贫血吃什么补血最快,地中海贫血吃什么好,地中海贫血吃什么补血

珠蛋白生成障碍性贫血又称地中海贫血、海洋学贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病，在贫血中是比较少见的，一般来说出现贫血症状，很多人都会想着怎么补血。那地中海贫血吃什么补血最快呢？蜂蜜桑葚膏材料：1000克桑葚、25克蜂蜜。做

河北省已拨3亿多元应急处置奶粉事件护肤DIY

为保护奶农利益，减少奶农损失，9月22日省政府召开专门会议研究决定，根据2007年底全省奶牛存栏数，对我省养殖奶牛的农户按每头奶牛200元的标准给予一次性补贴。根据会议精神，省财政厅于9月23日迅速下发《关于下达2008

珍珠粉怎么用能祛斑,珍珠粉怎么用祛斑,珍珠粉祛斑真有效吗

珍珠在以往人们的记忆中是很昂贵的东西，它的主要成分是碳酸钙，还有一些氨基酸等成分。外用珍珠能够帮助润泽肌肤，美容养颜。下面就教大家如何利用珍珠粉淡斑祛斑。珍珠粉能祛斑吗珍珠粉是能够有效祛斑的。珍珠粉中含有的微量元素能够帮

祛痘护肤法，帮你抵抗日常污染护肤技巧

　　PARTY后的急救”面膜”　　约会的第二”天醒”来，选择一款高”保湿””面膜 ”是最有效的急救法，同时也可以尝试用2片”化妆”棉，沾上比平时用量多的保湿化妆水作为替代产品，之后直接敷在清洁过的干燥的面颊上，等肌肤充分

自己动手DIY卸妆油效果堪比大牌护肤技巧

　　肌肤保养的开始，就是先把脸洗干净。许多人会忽视脸部清洁的重要性，只知道用这个擦，用那个抹，可是脸不洗干净只会越擦毛孔越粗，越抹毛孔越堵、痘痘越多。　　卸妆油应该属两用的，不沾水是一款非常好的毛孔清洁油，可以用15——

祛痘的最佳方法每天这么做痘痘全消失

对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔！白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础

谨防肌肤营养过剩护肤品涂抹用量知多少护肤技巧

　　一口吃不成胖子，反而会引起消化不良。肌肤也是这样，一下子涂太多保养品，肌肤吸收不了会导致毛孔堵塞和粉刺问题，那么，护肤品的涂抹用量是多少才适宜呢，下面就为你揭晓这个秘密! 【更多美容护肤的内容，请点击】　　1.眼霜：

运动人体与补液

人体的近三分之二是水，它在人体中发挥组成细胞、排泄废物、保护组织、传输营养物质及气体、维持血液的容积和调节体温等六大功能。对一个运动人体来说，水就更重要了，因为运动人体的水代谢要远远高于不运动的人。一般人一天大约出0.5

做一个生活中的美丽女孩

　　敷脸中的女孩　　小心，不要笑！晚上睡觉前敷着脸的美人儿，别再跑去看电视了，一不小心笑出来就前功尽弃，不如放点好听的音乐，躺在床上，做做脚部的运动吧！　　让腿部线条更修长：　　（1）仰卧，记得拿开枕头哟！两腿并拢后，膝

揭秘9种植物减肥茶，喝出苗条身材完美塑身美体

　　一、黑豆茶　　黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦！　　作用：抑制脂肪的吸收　　黑豆含有花青素

颈部清洁6要诀打造细滑美颈护肤技巧

　　对于脸部肌肤的清洁，相信每个MM都不会忽略，不过你是不是总在洗脸同时顺带涂抹脖子呢，随便冲洗一番呢。如果是的话就该改正了。将颈部列入重点保养的一环吧!跟着小编学习清洁美颈6个秘诀。　　一、确实卸妆　　颈部肌肤较脸部的

什么样的食物最美白？养颜食谱

　　富含维他命C、维他命A、蛋白质和矿物质等的食物都是可以美白的食物。不过我们需要采取更好的食用方法，研究证明富含这些营养的食物最好生食，这样达到的美白效果更好。

脸上有痘印怎么去 2大秘籍清除痘印打造零瑕疵皮肤类型

脸上有痘印怎么去？这是很多MM祛痘后最烦恼的问题。本来洁白无瑕的脸上，多了一点点的痘印，怎么办呢？不用烦恼，今天，小编就为大家带来最新的”去痘印”妙招，帮大家有效清除痘印，粗俗无暇肌肤。脸上痘印怎么去一、”面膜”篇1、香

赶走胸部下垂外扩巧学美胸小方法变完美胸型丰胸秘籍美体

　　胸型不美怎么办？如何丰胸美乳？分享给你美胸小方法，告诉你美胸丰胸的最快方法是什么，让你甩开下垂和外扩，轻松瘦身美胸，打造完美胸型。■ 注意三种错误姿势防止胸部下垂　　平时MM不注意的坐姿或动作都会造成胸部下垂。如果

可爱女人的健康饮食指南养颜食谱

现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。当然，对于众多过着小康日子的mm们来说，东西好吃还是不够的，最重要的是对得起自己的身体，营养要全，热量脂肪要少，最好还有点什么特殊的功效……这里网罗了

层层保湿春夏换季不再脱皮

　　季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。　　STEP1：温和卸妆洁面　　洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持

秋末冬初谨防儿童哮喘病

　　临床医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘患者中多数是儿童，而80%以上又在深秋时节发病或复发，故医学专家们称之为小儿“秋喘症”。　　医学研究认为，秋喘症关键在预防。深秋时节，气温、气压

中国奶协：应建立原料奶第三方检测制度护肤DIY

中国奶业协会理事长刘成果日前在哈尔滨表示，原料奶质量的好坏，既影响乳制品质量的优劣，又涉及奶农的经济利益，因此应建立原料奶质量第三方检测制度，加强对原料奶质量监控，提高乳品质量安全，保障消费者健康。刘成果说，原料奶质量参

女子吃月饼崩掉半颗牙护肤DIY

“啪！”一声脆响，半颗牙齿从龚女士嘴里飞了出来。她赶紧从嘴里拿出月饼，发现月饼完好无损，自己右上牙床上一颗大牙却少了半颗。怒气冲冲的龚女士带上月饼、断齿和购物发票，赶往超市讨说法，不料却碰了钉子……龚女士是9月5日下午在

4个护肤小秘诀让你的肌肤更能吸收养分护肤DIY

　　皮肤如何不配合、食欲太差，用再多昂贵滋润的护肤品，都无济于事。其实，皮肤也有瓶颈期，遇到皮肤吸收不了护肤品营养的时候，美眉们就需要充分为皮肤打开通道，让皮肤能够有效吸收护肤品当中的营养和舒服。简单的四个小妙招，就能够

新娘手臂的修饰

从决定婚期之日起，每天在就寝前都要用乳液或雪花膏涂抹上述部位。每次做过洗洗涮涮的活或清扫完卫生后，都应用香皂洗干净。

6个坏习惯导致肌肤敏感皮肤类型

　　虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于护肤是很私人的事，而

家务活忙出好身段

刘洁，27岁，身高158厘米，怀孕前体重：47公斤，分娩前体重：70公斤，现在体重50公斤，宝宝，1岁6个月。　　“生宝宝之前我没有把身材复原放在心上，一直以为生产后自然就会瘦下来，可宝宝出来后，才发觉根本不是这回事，肚

杭州“内衣杀手”一天剪碎10多件女子内衣护肤DIY

05月09日讯在杭州江干区四季青街道定海社区，半年来女人们都不敢随便晒内衣。因为上午晒出的内衣，到了傍晚往往会变成一堆碎布。到底是谁干的？大家都想找出这个人，可是毫无线索。“连晒个内衣都不安耽，这人到底想搞什么？”王小

纯天然防晒霜涂抹西兰花防晒伤护肤DIY

　　美国一项新研究发现，西兰花“外用”还有助于防止皮肤晒伤和皮肤癌。　　西兰花有“超级蔬菜”之称。多项早期研究发现，常吃西兰花等十字花科蔬菜有助于降低肠癌、前列腺癌等多种癌症危险。据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究发

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