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母乳喂养——孩子成长长期获益

母乳喂养对于幼儿时期和孩童时期的体格发育有很多益处。现在一项新研究显示，母乳喂养的好处还可以延伸到成人期。该研究对1500名13-16岁的学生进行了调查，分析了37名学生在幼儿时期、孩童时期、青春时期的胆固醇水平和幼儿时

国家质检总局：饼干质量抽样合格率93.1%护肤DIY

为了维护消费者的合法权益，促进饼干行业健康发展，国家质检总局组织对饼干产品质量进行国家监督抽查。共抽查了北京、天津、河北、上海、江苏、浙江、山东、福建、广东等9个省、直辖市40家企业生产的60种产品（不涉及出口产品），产

新老观念摩擦大科学育儿学问多

刚过完“满月”的小奇奇给全家人带了无穷欢乐，可出生才30多天时间，爷爷、奶奶与爸爸、妈妈之间却为健康养育奇奇之事发生了不少争论。　　奶奶早就准备好了圆豆枕头，为了孙子能睡出一个平整的头形，可是妈妈却坚持要用新式的纯棉定型

七款养颜汤养出水嫩肌肤养颜食谱

编辑推荐：8种最养生的水果皮　　【银耳枸杞羹】银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之

秋冬干燥要润肤老年人如何防皮肤瘙痒护肤技巧

”老年皮肤”瘙痒”症”是一种老年人常见的疾病。因瘙痒难忍（尤以夜间明显）而反复摩擦、搔抓、用热水烫洗及其他不适当刺激后，可使皮肤出现抓痕、血痂、”色素沉着”等继发性损害。本病继发”感染”时，也可发生”脓疱疮”、”毛囊炎”

女星脸部速瘦诀窍完美塑身美体

　　张柏芝　　刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮，但是无论如何，她的瘦脸方法还是成功的：　　秘诀1：戒肉食菜　　“这半年以来，水煮青菜和汤水可

丰胸秘cup！7大天然丰胸的最快方法丰胸秘籍美体

很多爱美MM经常问小编如何丰胸，今天小编就来传授丰胸秘籍，教大家怎样丰胸。7大天然丰胸的最快方法，掌握了你也能轻松地丰胸美乳！胸部成长的2个高峰期·青春期（12-18岁）青春期是乳房发育全力发展的阶段，必须给予充足的营养

专家教你捍卫瘦身成果

　　减肥难，维持瘦身成果更难。减肥者千万不要一瘦下来就掉以轻心，以免前功尽弃。瘦身有成的美女们，牢记专家的叮咛，让你不再胖回去！　　1、少量多餐，头重脚轻：每天的热量可分配为“早餐、午餐、午点、晚餐”，比重为2：2：3

新妈妈：别忽略了母乳性黄疸

在新生儿黄疸中，有一种称为母乳性黄疸，极其容易与其他新生儿黄疸混淆。母乳性黄疸见于母乳喂养的新生儿，生后3-4天出现黄疸，高峰时间一般在生后5～7天、迟发型于6～8天出现，黄疸高峰时间为生后数周至数月。母乳性黄疸的病因迄

白醋洗脸功效多美白祛斑样样行护肤DIY

　　白醋洗脸确实不错，可以消炎杀菌，对粉刺有较好的疗效，也可以美白皮肤。而且，白醋洗脸既价廉又物美。同时，用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。　　白醋的美肤功效：　　功效①：收缩毛

眉心长痘痘是什么原因问题肌肤

眉心长痘痘是什么原因，为什么眉心长痘，眉心是少见的长痘部位，那么这个部位该怎么解决痘痘问题，眉心长痘怎么办，不用烦恼，今天就告诉你长痘的内外因并教你正确祛痘的方法。为什么眉心会长痘？眉心长痘痘是什么原因？小编为你细数眉心

黄瓜面膜的功效与作用,黄瓜面膜的功效,黄瓜面膜有什么作用

黄瓜中含有丰富的水分、维生素C等等营养成分，将黄瓜做成面膜能够给肌肤天然的保护滋养。究竟，黄瓜面膜有哪些功效作用呢。请看下面的介绍。黄瓜面膜能够淡化细纹黄瓜具有很好的抗皱功效，因为其中含有黄瓜酶是一种非常好的生物活性，能

北京急诊病人死亡率攀升多数是老年人护肤DIY

急诊病人死亡率攀升气温“悄然”降低是直接诱因医生提醒——“腊八这几天，120在出诊时遇到病人已死亡的情况，和前段时间比起来，数量上有一定的增加。”昨天，北京市急救中心的李坚韧医师告诉记者。随后，宣武、博爱等几家大型综

夏天多吃六大防晒食物

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，台湾《康健》杂志5月号推荐了6类“防晒”食物，夏

秋季皮肤的“一日三餐”

上午　　上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你

6款食物给美丽和健康加分养颜食谱

　　1、白白滑滑——低脂酸奶　　美丽建议：一星期3到5次　　健康加分：　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包括酸乳酒

有两种有用的游泳姿势，应尽快学会，它们都是蛙泳姿势的变化。在长距离游泳时，它们非常轻松而且极有价值。侧泳移臂动作在水下发生，避免了其他游泳姿势的疲劳。这个姿势对于穿着衣服游泳很有用。胳膊动作引导臂（下面）在头部前边，与肩

越吃越瘦的15种食品养颜食谱

1.紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻

七种不良家庭教育

　　父母品行不端型　　父母本身行为不端，潜移默化地影响着子女的品行习惯。　　破裂家庭型　　家庭破裂了，孩子不是受到了冷落，便是成了父母吵架后的出气筒，这类孩子非常容易被社会上的恶习所吸引，自暴自弃或逆反攻击别人。　　低文

肌肤靓丽奥秘谈谈化妆水

什么是化妆水？许多人认为化妆水是在化妆前使用的，因此一些化妆品品牌将其产品改名为爽肤水、保湿水等。肌肤滋润与表皮中角质层有关联，角质层中的水分由nvf和细胞间脂质来保持，化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保湿因子等美容成分

最体贴肌肤的粉底液

你一定知道，肌肤需要洁肤、爽肤、润肤等程序的呵护才会如凝脂般光洁纯美。但你可否知道，润肤之后还要再加涂粉底，才算完成了护肤的最后一道程序呢？粉底，就是你给肌肤披上的最后一层华衣。　　尘埃、污染、风沙、干燥的空调环境……，

肥胖儿　冬季正是减肥时

假如你的孩子是一个肥胖儿，那么，冬季是调整体重的最佳时机。虽然一年四季都可减肥，但冬季更为有利。奥妙主要有两点：一是冬季气温下降，皮肤血管收缩，胃肠供血量多，消化功能增强，胃口好，特别能吃，故冬季最易发胖，若能在此期间控

坐椅来健身简单又有效

　　长期从事伏案工作的人，因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种“简易坐椅健身运动”。　　一、坐在椅上，双手平伸，慢慢弯腰，接触脚尖，再回复原状。重复这一动作，做10次。　　二、将坐椅贴近工作台或办公桌，收腹，肚

孕期应为母乳喂养做哪些准备

如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质

选对你的香味做妩媚小女人完美塑身美体

每个人都有属于自己的味道，不同的香水在不同的人身上会演绎出不一样的风韵，一瓶好的香水不一定是最贵的，但一定是最适合你的。因为它会让你的魅力发挥到极致，瞬间就可以把你的气质与品味升华，让你在人群里散发出属于你自己的光华，无

古代美女的养生秘笈护肤技巧

　　埃及篇　　　　埃及艳后Cleopatra：史上第一个“化妆品工厂”的缔造者　　从古至今，埃及艳后Cleopatra一直都是“美艳”与“诱惑”的代名词。这个堪称史上最美的女人将古罗马帝国的英雄们玩弄于股掌之间。早在20

年轻人时髦的运动——滚轴或轮滑

也叫滚轴溜冰、溜旱冰，从它的名字大家就知道它是从冰上溜冰演变过来的。最早是在陆上辅助训练的一种方式。最早的轮滑运动组织是1866年在美国成立的纽约轮滑运动协会，后来由德国、法国、英国和瑞士4个国家发起，于1924年成立了

怀孕期间体型怎样变？

怀孕期间的体型变化，并非单纯只是由一般的m号变成l号而已，以怀孕期间体重增加9公斤为例，上胸围约会增加10公分，下胸围则约增加9公分，腰围约23公分，臀围10公分，可见三围明显地变大，甚至连大腿尺寸也会增加约3公分，而肩

喝啤酒前吃什么保护胃,喝啤酒之前吃什么对胃好

我们知道如果是空腹喝啤酒的话很容易对胃黏膜造成刺激而影响胃正常的功能。在喝啤酒之前不妨多吃下面的食物能够帮助保护胃，还能让人不那么容易喝醉。喝牛奶喝啤酒之前喝牛奶能够保护胃。牛奶中含有的蛋白质能够帮助养胃，而且还能够在胃

男士护肤：谨防冬季4大肌肤危机护肤DIY

　　换季引起的肌肤问题有很多种，下面就列出最常见的四类问题，型男们对号入座选择适合你的护肤方案吧!　　危“肌”1：干燥细纹　　换季时节，空气中的水分含量降低，于是肌肤的水分也随之而去，面部起干皮，久而不做好保湿甚至会引起

白醋法让你年轻20岁的秘密护肤DIY

　　经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。-将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。-　　1 、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入

眼部细纹如何去除 5大护理妙招正确保养眼周肌肤皮肤类型

很多人在抗皱方面都会把重点放在脸上的皱纹以及颈纹上，却忽略眼部的皱纹。其实，眼部的纹路却是最容易出卖你的地方，所以眼周肌肤的保养从20岁就要开始了。那怎么做才是眼部肌肤正确的保养方法呢？现在小编就向大家介绍眼部肌肤的保养

美国杂志：被误解的八个“衰老信号”护肤DIY

人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。误区一：随着年龄的增长，你将失去智力在85岁以上的美国人中，近半数患有老年痴

染发后的正确护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。　　染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天

怎么去黑头收缩毛孔嫩滑鼻头轻松get问题肌肤

　　很多人都非常讨厌鼻子黑头，因为鼻子黑头总会给人不干净的感觉，而且毛孔也会慢慢的变大，面对脸上的“草莓鼻”，再好的妆容也难以补救，那怎么样去黑头缩毛孔呢？不用担心，小编现在就介绍几种去黑头缩毛孔的方法，让大家变身美肌女

揭秘“不开刀去眼袋”骗术护肤DIY

美容院“人工按摩”很难根治眼袋。本报记者胡雪柏摄“十分钟去掉眼袋，不用开刀”———最近，陈女士轻信了美容院的广告，做光子嫩肤美容去眼袋，结果变成了“青眼”，眼部淤青难退，甚至出现了视线模糊的情况盲目相信美容院的各种去

皮肤暗沉是什么原因该如何改善暗沉的皮肤

皮肤暗沉是不少女性的皮肤状态，暗沉的皮肤会让人看起来没有精神，无精打采的，那么皮肤暗沉是什么原因？该如何改善暗沉的皮肤呢？下面小编来为大家介绍造成皮肤暗沉的原因以及解决皮肤暗沉的方法，具体看看吧。一、皮肤暗沉的原因1、睡

只喝牛奶减肥一个月能瘦多少斤

只喝牛奶减肥一个月瘦多少斤？牛奶是一种营养价值很高的食物，但由于牛奶的热量不是很高，而且很容易消化液体，所以很多人也会用它来减肥。有些人甚至喝牛奶减肥。那么，只喝牛奶减肥一个月瘦多少斤，让我们一起来看看神奇养生网的小编介

2018女生最流行短发爆款高颜值选对发型很重要

2018年流行什么发型呢？说到发型，其实女生发型同样很重要。要说2018年流行发型短发依旧是主打款，当然，女生短发造型有很多款式，而长发造型也是一直时尚流行。以下是美发小编给大家分享的一组2018女生流行短发发型款式，各

8款温暖蓬蓬发型驱散秋冬寒意

蓬松！还是要蓬松！蓬蓬发型今年超红超流行！华丽蓬松的卷发放下或盘起，都要能遮住露出的肌肤，免受寒风侵袭。两侧刘海修脸效果超好短发也可以很蓬松蓬蓬的长卷发随意慵懒的蓬松发髻爆炸式卷发引人注目爆炸式卷发能吸引所有人的目光

女性爱美新潮流：全身美白护肤技巧

　　美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美

钢针留存尿道18年终被取出(图)护肤DIY

本报讯（记者金宁） 18年前，一根长约5厘米的缝被针滑入尿道，多年来藏在球部尿道和会阴部组织之中，令患者吴某痛苦不堪。日前，南京建国男科医院专家通过会诊手术，成功取出患者体内这根已留存18年且长满锈斑的缝被针。据了解，

骨癌分类及其特征

自1920年codman开始对骨骼肿瘤进行登记和分类以来，世界各国骨骼肿瘤工作者都建立了这种制度，并有不断的改进。特别认识到按不同组织起源分类，再按不同性质归类是较合理的一种分类方法，此后ewing骨肿瘤修正分类、lie

秋天不保湿的女人变成什么样

副标题＃e＃、秋季将至，虽不用再为当空的烈日烦恼，但补水保湿却成了美眉们的心头大患，不停地喷水，抹保湿产品，效果却还是不那么令人满意，如果再碰巧加班熬夜，那就更加惨不忍睹。其实保湿的学问并非简单抹一点保养品那么简单，只有

精油配方来围观排毒祛痘样样行护肤技巧

　　众所周知，精油是美容的佳品。精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。在美容护肤这方面，也有非常明显的护理功效。　　【精油祛痘法】　　治疗青春痘适用精油配方　　祛痘配

医院心理门诊收费高低薪人群难求“心药”护肤DIY

有医院挂号费35元有医院咨询一小时少则50元贵则二三百元记者从东莞康华、东华等医院的心理科了解到，由于工作生活压力大，东莞约有100万人存在心理病，但前来进行治疗的心理病人却不足一成，病人大部分表现为失眠、抑郁等症状，

春季保湿吃这3种水果

　　春季气候干燥，此时是皮肤补水的关键时期。除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。生活家给大家介绍一些具有保湿功效的水果，只要每天适当补充，肯定能让皮肤水润润。　　猕猴桃：　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不

妙用黑头导出液简单6步拔除黑头森林问题肌肤

　　　　黑头是很多女生的大敌，去黑头的护肤工作总是不敢懈怠，而黑头导出液就是最快速解决黑头的办法，可是该怎么使用才能达到最好的效果呢？【更多黑头导出液的内容，请点击】　　　　第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画

敏感肌肤有哪些护理原则护肤DIY

　　敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过

夏季不可少：6款自制保湿面膜

　　自制面膜是女性护肤的一个重要方法，但是只有正确制作的面膜才能带来理想的护肤功效哦！那么我们应该如何自制面膜呢？今天小编就为大家介绍六款自制补水面膜的做法，都是非常简单的哦！感兴趣的女性，不妨跟着小编学一学，然后尝试一

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