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扬州90后女教师编制心理健康知识读本 恋爱等热点话题
2022-11-20

昨天是全国大学生心理健康日,扬州工业职业技术学院的一位90后女教师编写了一本被称为心理健康葵花宝典的《高职生心理健康知识读本》,读本里大学生恋爱、诚实、校园贷等热点话题,关注大学生的心理健康。

导员。她表示,现在的大学生对于男女交际、网络的虚拟交际困难造成心理压力不容小觑。该校每年新生入学时都给新生做一个心理测试,测验表明大学生已成为心理,心理处于不健康的占约12%,处于亚健康的近50%,主要表现为自闭、抑郁、焦虑、等心理问题没有得到及时的调适和解决。鼓励学生说出自己的郁闷

根据扬州工业职业技术学院心理健康中心的记录,大学生在心理咨询中主要存在4类问题,包括人际问题、恋爱问题、情绪问题、适应问题。

“情绪情感问题可能是我们最经常面临的问题。”盛丽君说,大学生正值发育成熟期,渴望与异朋友,高中受升学压力而暂时压抑的情感在大学得以爆发。扬工院大学生心理健康中心设置了“情绪宣泄娃娃”,击打它们,既避免别人,也可以不良情绪。我们需要做情绪的主人,不良情绪的。

扬工职院在2006年建立了大学生心理健康中心,二级学院设立了大学生心理健康协会,每个班都有一到两名的心理委员,将心理学选修课变成了必修课,每学年近千人次的学生接受了专业心理老师的心理咨询。“咨询过程其实也是一种接受成长过程。”盛丽君说,鼓励学生咨询,让心灵充满阳光。