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3分钟按摩鼻翼法祛皱护肤DIY
2022-11-02

  在这里先介绍一些比较简易可行的方法,希望可以让你的肌肤回复青春,若是坚持做的话,长了皱纹的肌肤还是有救的。

  很简单,将双手放在下颌处,沿下颌边缘慢慢用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处,重复3次。然后,用双手掌沿夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动,重复3次。感觉肌肉有点松弛了吧,现在双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。重复3次。再将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。和上面一样,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。

  做完了吧,很简单是吧,而且只需要3分钟的时间就可以做完了,但是需要注意的是眼睛四周的皮肤最容易衰老、松弛,一般女性从20岁开始就应该使用眼霜了,那样可以延缓皱纹的出现。用量不必过多,不然皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。每天按摩也不要太频,1~2次就可以了,最好是在早晚洗脸之后进行,按摩之前一定要把手洗干净。按摩时精力集中,不要一边按摩,一边还在聊天说话、看电视,最令人难受的是一边还在抽烟,女人尽量不要抽烟,百害无一利。若一定要说有好处的话,那只能说是为烟草业做了贡献了。

  需要注意的是:面部痘痘过多和有皮肤病的人不适合采用这种方法,以免感染。

  每天晚上睡觉前,我都会边看电视边做脸部按摩,因为脸上分布了许多的穴位。多年来,通过按摩脸部的穴位,我的脸上比同龄人的皱纹要少得多。

  通常按摩之前我都会先洗手脸,洗过脸后涂点宝宝霜,让脸部滑润,便于按摩。

  按摩时首先用双手由额头向下至耳垂进行按摩,重复做30次。

  然后用大拇指背部上下轻揉鼻翼两侧50次。

  再用双手的中指指腹放在嘴唇上边人中的位置,向外向下到嘴角两边按摩并摩擦50次,不但养颜,还治鼻炎。

  接着,用四个手指并拢上下摩擦脸部双颊至下巴50次。

  如果看电视时眼睛感到疲劳酸胀,可以微微地闭上双眼,用双手中指由内向外轻轻地推至上眼皮及下眼皮到眼角,按摩30次。

(责任编辑:六百)