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地中海贫血吃什么补血最快,地中海贫血吃什么好,地中海贫血吃什么补血
2022-07-14

珠蛋白生成障碍性贫血又称地中海贫血、海洋学贫血,是一组遗传性溶血性贫血疾病,在贫血中是比较少见的,一般来说出现贫血症状,很多人都会想着怎么补血。那地中海贫血吃什么补血最快呢?

蜂蜜桑葚膏

材料:1000克桑葚、25克蜂蜜。

做法:将桑葚洗净绞汁,用小火熬成稀膏,放入蜂蜜后熬制稠厚,冷却贮藏备用。每日食用2次,一次取10-15克用热水冲服。

功效:滋补肝肾、补益气血。

冬虫夏草鸡

材料:冬虫夏草,薏苡仁各30克,当归10克,乌鸡1只。

做法:用以上的材料加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。

功效:健脾补肾,养血。

阿胶大枣粥

材料:糯米50克,阿胶10克,大枣8枚,白砂糖适量。

做法:阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥,快熟时放入阿胶及白砂糖,再煮片刻即可。

功效:有益气固摄、养血止血的作用。

莲子桂圆汤

材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,最后加冰糖调味。

功效:具有补心血、健脾胃的功效,适用于地中海贫血等症。

珠蛋白生成障碍性贫血又称地中海贫血、海洋学贫血,是一组遗传性溶血性贫血疾病,在贫血中是比较少见的,一般来说出现贫血症状,很多人都会想着怎么补血。那地中海贫血吃什么补血最快呢?

红黑木耳汤

材料:红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。

做法:材料用温水泡发洗净,加适量冰糖加水,隔水蒸1小时。分次服用,每日早晚2次。

功效:具有清热补血的功效,可以适用于地中海贫血食用。

桂圆红枣粥

材料:适量桂圆、红枣、鸡肉、枸杞子、莲子、党参、当归、北芪等。

做法:将桂圆、红枣去核然后与鸡肉、枸杞子、莲子、党参、当归、北芪、等等一起洗干净,再加入适当的水慢火炖一到两个小时左右,最后再放少许盐即可。

功效:适量食用能有效的帮助滋补肝肾、益气养血,能有效的辅助治疗地中海贫血。

地中海贫血吃什么好

1、富含维生素的食物。患有地中海贫血的人免疫力会有所下降,而富含维生素的食物,特别是像维生素C、维生素E具有抗氧化作用,能消除有害自由基,帮助提高免疫力,增强对疾病的抵抗能力。富含维生素的食物有新鲜的水果、蔬菜。

2、富含高蛋白的食物。患有地中海贫血的人群体内蛋白质消耗量会大于正常人,所以要注意适量多补充蛋白质,来维持身体各个器官所需要的能量,而且摄入足够蛋白质,也是能帮助提高身体抵抗力的。这类食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

地中海贫血饮食要注意什么

1、患有地中海贫血的人群,要注意不能随便补铁,保持正常饮食还是限制含铁丰富食物,请在医生指导下进行。中度或重度的地中海贫血,会要经过反复输血治疗,容易导致体内含铁过量,大量的铁元素沉积于心、肝、肾等器官中,会影响脏器功能从而对身体造成损害。

2、地中海贫血患者饮食要注意,不宜吃辛辣刺激的食物以及生冷煎炸容易上火的食物,以免加重病情。