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颈部护理要得当 守住年龄秘密护肤技巧
2022-07-03

  颈部家居护理4步骤

  

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  简单方便的颈部操不仅可美化颈部,令颈部皮肤富有弹性,而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的”疲劳”感。

  第1步:前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈,向前要达到胸部,向后时也要让颈部深深地弯屈,让头部和地面达到平行。

  第2步:侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈,使它的侧面肌充分得到伸展。

  

  第3步:全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈,向右转完,再向左转。

  第4步:用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴,这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧,重复做6~8次即可。

  

  [美丽提示]

  颈部按摩很容易被人忽略,其实每天用面霜时可以多涂一些来按摩颈部。颈部的衰老是最先的,所以建议大家每天都要花点时间来按摩一下,5~10分钟就够。不想要颈部的细纹,你还要克服掉经常低头的坏习惯,头平视是最佳的姿势。

  

  颈部护理“膜”不可少