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必学 春季养颜护肤五要素护肤DIY
2022-06-28

  食用玉肌七色粥 由内而外调养      中医系统论从来都强调美容要由内而外,作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容价值,需要薏仁10克、芡实10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好红枣5颗,将这些原料放入锅中,根据自己需要的稀稠口味加入水熬成粥,最后加入冰糖拌匀,等冰糖全化了就可以食用。老中医说芡实能促进皮肤新陈代谢,黑豆可明目、黑发、驻颜、美白肌肤、延寿,黑糯米滋补肾增强胃动力,糙米同样健胃益胃。这个配方能够由内而外促进春季皮肤新生,延缓皮肤老化,最重要的是有很好的美白功效,据说食用过的人都说效果很好!

  以保湿为重点,简单保养效果最好      刚过完2010虎年春季,雨水节气刚过,按照中医的说法,春季美容养生宜“补冬干”,也就是肌肤的春季美容养生重点依旧在于保湿,否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象,平安健康网内部编辑就有这个情况出现哦,不可小看春季保湿。但是此时选用护肤品还是和冬季要有一点区别的。透气、透水的原则大家都一样,即用一些霜剂、乳液和凝胶状的护理用品,让肌肤保湿之余又不会有太大负担。但那些适合冬季的油性的护肤品,春季就不适用了,否则,让暗疮、皮疹有乘机捣乱的机会,此时,这些油性护肤品可放于一边,暂停使用。      早晨起床记得喝杯牛奶     许多年轻女性为保持身材苗条,早晨不吃早点,其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。而且,早晨饮用牛奶,可使血液中的新陈代谢加快,预防便秘和贫血的产生,使你气色更好,中医强调春季美容养生重点是保养气色。