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想要美白肌肤 学学小S的秘诀吧护肤技巧
2022-06-25

  

  生活习惯篇

  1、睡觉美容

  你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

  2、常笑护肤

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

  3、饭后不喝茶

  铁质是让脸色白彦透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,”维生”素c能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!

  4、按摩护乳

  女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。特别是生过小孩以后,为了避免胸下垂,小S会一个星期有三、四晚会使用胸部专用按摩霜按摩,然后再睡觉。她是一个很会享受和保养的魅力女性,秘诀是爱按摩、少过夜生活 。

  日常饮食篇

  1、临睡喝酒,起床喝蜜

  养生之道,小S自有一套,我每晚临前会饮一杯酒,威士忌或红酒都行,多1个人的话就饮香槟。可能第二天起来会有”水肿”,有人会饮黑咖啡去水肿,但我每天起床做的第一件事是饮”蜂蜜”,好过喝咖啡。

  2、吃番茄去”雀斑”