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假期后皮肤问题频发 内养外调摆脱假日综合征问题肌肤
2022-06-15

  长假期间总免不了参加一些聚会或外出游玩,无论是熬夜还是对气候的不适,总会给肌肤带来一些问题,而上班后的一个月可能是问题集中出现的时间。如何让肌肤迅速调整好状态,摆脱假日肌肤综合征,不妨听听专家的建议。

  节后皮肤问题频发

  放假期间去旅游的,一般户外活动时间较长。恶劣的环境和强烈的紫外线都会对娇嫩的肌肤造成伤害,容易引起干燥、红肿、变黑等问题,严重的甚至会晒伤。而如果去一些与出发地气候差异大的地区,或极端气候带,强烈反差的气候可能会让敏感肌肤非常不舒服,水土不服和蚊虫叮咬易引发皮肤发痒、”过敏”

  出门在外,往往没有条件按平日的习惯进行全方位护理,更没有机会去美容院和医院进行诊治。还有生活节奏也”和日”常有很大差别。这时上火和”内分泌失调”会自动找上门来,这些都容易引发气色不好,长出痘痘和斑点,严重的更会发展成”痤疮”和顽固性色斑。

  不过皮肤问题也都是相对的,有些是由于假期时过度”疲劳”或气候变化引起,有些可能是之前已经累积很久,只是在这时集中发作。针对不同的问题,要准确诊断、找到根源才能对症下药。

  初期护理以”补水”为主

  针对这些节后多发的皮肤问题,很有必要来一轮专门的修复和护理。专家表示,假期归来后的第一个月是关键,是观察期,此时的皮肤看起来虽然没有之前那么光滑,也有很多小问题。但这时的护理应以自身修复为主,辅以温和的外用手段和产品,适合用一些安定舒缓的护肤品,不要给它过多刺激。饮食方面也要忌刺激性食物,保持规律作息,恢复正常的身体机能和皮肤状态。