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孕前补充叶酸的注意事项 盲目增添营养不科学
2022-06-15

叶酸女性在孕前必须补充的一个营养剂,它能为胎儿蕴育一个温暖的床。但是,叶酸到底该怎么吃才更有效?下面为大家分享孕前补充叶酸的一些注意事项。

孕前三个月补叶酸

在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。

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