如何瘦小腿最快有效 睡前十分钟按摩减腿围的方法

将双手手掌握紧呈拳头状，然后用力压紧在小腿肚两侧，按照图片的箭头开始按摩挤压小腿肌肉。大概按摩二分钟。上一页123456下一页