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分析称喝了就尿的女人皮肤容易老 可增加运动缓解
2022-06-15

很多女性不敢多喝水,因为很快就要解小便,这种人上点年纪后皮肤最容易变老,因为她们的身体不能很好地利用水,皮肤会因为缺水而出问题。人体内的任何一个细胞要想发挥功能,都必须在水环境下。皮肤的水嫩以及其他机能的保持,是需要从内里出来的水的濡养的,这在医学上称为“无感蒸发”。

“无感蒸发”的意思就是,人即便在不出汗,不感觉到发热的时候,热量也会从皮肤透发出来,这时水分也就被带了出来,这个蒸发的过程等于给皮肤做了一次由内而外的保湿。所以,“无感蒸发”越旺盛,对皮肤的保湿效果也就越好,皮肤的好坏,归根结底决定于这里。这也是为什么很多男性从来不用护肤品,甚至脸都不认真洗,但皮肤却比保养精细的女人要好的原因,就是因为他们身体壮、火力旺,“无感蒸发”充足,皮肤能经常的自我保湿。

那些喝了水就要尿的女性,就是因为火力不足,她们可能一年四季手脚都是冰凉的,火力弱得无力使水液从皮肤里面蒸发出来,“无感蒸发”自然很少,喝进去的水只能从小便排出,无法被皮肤利用,所以她们身体其实一直处于缺水状态,皮肤也就更容易憔悴。

解决这个问题的办法,一个是增加运动,运动时蒸发增加,皮肤能接受到的水也多了,每天运动四十分钟,你的皮肤就可以享受一次由内而外的保湿护养,这个护养效果是积极的,比躺在美容床上被动保湿的价值大得多。另一个就是适当地补气温阳,“五苓散”、“补中益气丸”以及单味药物黄芪,每天15克左右煎汤代茶饮,都可以鼓动身体的阳气,增加代谢和“无感蒸发”。