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吃猪心营养又安神 食补良方
2022-06-15

很多人都会存在失眠的问题,经常夜里睡不着,反反复复实在是让人难受得不得了,如何治疗失眠?仅仅依靠安眠药肯定是不行的,长时间服用安眠药也会产生一定的耐药性,今天我们不妨通过食疗的方式,帮助你缓解失眠的问题,安全更加放心,一起来看看吧。

猪心,中药名,为猪科猪属动物猪的心脏。宰杀后,剖腹取心,洗净鲜用或冷藏。

新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿有味,心肌无弹性,组织松软。心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点或心外表有绒毛样包膜粘连。

猪心的功效与作用:

1、补充心肌营养的佳品

猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

2、安神睡眠

猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

如果你想改善失眠的状况,那么不妨试着安神,吃猪心就能帮助你。吃猪心好不好?上面介绍了猪心的药用价值,是安神的最佳食物选择。另外猪心的做法也有很多,熬汤、爆炒味道都是不错的呢!