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基因决定肥胖类型 对症减肥健康瘦完美塑身美体
2022-06-15

  某科技公司根据基因对比结果,分析出东方人受到肥胖基因影响所产生的肥胖类型主要有5种,分别是脂质型肥胖、代谢型肥胖、碳水化合物型肥胖、脏器型肥胖和下半身囤积型肥胖。基因不能改变,但只要针对基因表现出的不同特性,趋利避害,就能让减肥效果更明显。接下来就了解一下5种基因肥胖类型、肥胖类型的判断方法和各自的减肥重点,让瘦身更有针对性。

  基因肥胖类型一:脂质型肥胖

  这是肥胖基因群表现出「脂质」代谢异常造成的肥胖类型,饮食上如果吃得口味比较重,很容易出现下半身水肿的状况。这种类型的肥胖想要瘦下来,重点在于避免高盐饮食和减少动物性油脂的摄入。