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增加皮肤弹性的方法护肤DIY
2022-06-15

  皮肤松弛,怎么增加弹性呢?可以排毒按摩来饱满肌肤。闭上眼睛,放松身心,按摩总是让人很享受。不仅如此,按摩还可以促进肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力。其实,不用去按摩院,自己在家轻轻松松就可以让肌肤从“头”舒服到“脚”。

  5分钟的脸部按摩,一周两次,轻松完成

  皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的氧气和养分不足造成的。动动手指,给脸部做个温暖的“活力操”吧。

  手指按摩脸部,可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分,并促进血液和淋巴的循环。当血液循环变得顺畅,氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织,新陈代谢也随之加快。或早或晚,一周两次、每次5 分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。脸部按摩,主要针对五个部位,即额头、两颊、鼻子、唇角和眼部。

  眼部肌肤最脆弱,所以眼部按摩尤其有讲究。如果一时难以掌握眼部按摩的手法和力度,热敷无疑是最佳选择。热敷,透过热气和蒸发的湿气来促使肌肤的血管和毛孔张开,增加血液流向皮肤的流量,有利于加速肌肤老废细胞的代谢,从而柔软肌肤。

  足部按摩之后,喝水有助于排毒

  最简单的足部按摩莫过于每天晚上回到家用热水泡脚了。不过,再用自己的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压,进行恰当的脚部按摩,按摩不但让双脚得到彻底地放松,还会促进脚部的血液循环从而改善气色,这对于一些面色差、肤色暗黄、面部长痘痘的女性尤其有效。

(责任编辑:六百)